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Salud y Bienestar

Así te mata el sedentarismo

Interrumpir con frecuencia el tiempo prolongado sentado con movimientos a lo largo del día puede mitigar potencialmente los efectos del sedentarismo, según concluye una investigación que se publica en Annals of Internal Medicine. Estos hallazgos sugieren que las pautas de actividad física deben dirigirse a reducir e interrumpir el tiempo sedentario, además de establecer metas diarias de una actividad física ...

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A pesar del susto, no debe dejarse de amamantar

Recomienda la Liga de la Leche Internacional a las mamás que se encuentran en situaciones de emergencia, tales como huracanes y terremotos, no dejar de amamantar a sus bebés, toda vez que el destete temprano puede afectar el desarrollo de los niños. De acuerdo a su representante en Aguascalientes, Elisa Gutiérrez González, es totalmente falso que haya afectaciones para los ...

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¿Cómo puede afectar un sismo tu salud?

Una revisión publicada en The Lancet detalla los efectos devastadores de los sismos y los desafíos planteados por estos desastres naturales. El documento ha sido llevado a cabo por la doctora Susan A. Bartels, del Departamento de Medicina de Emergencia en Boston, Beth Israel Deaconess del Centro Médico de Boston y de Iniciativa Humanitaria de Harvard, y por el doctor Michael J. Van Rooyen, ...

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México Fuerte

México pasa  por un deja vu sin embargo notamos esa empatía ,solidaridad, en nuestro  país sabemos que nosotros los mexicanos, somos fuertes de corazón de alma de espíritu guerreros por naturaleza. A casi 24 horas del sismo de 7.1, México surge como un ave fénix, es tan lindo ver a  nuestro país sin, distinción TODOS HUMANOS, por un bien común ...

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¿Cambiar por amor?

No me refiero a que cambies tu esencia o personalidad, sino a cambiar tus costumbres, hábitos o manías por alguien más. Siempre existe la pregunta de si una persona puede cambiar por otra, y la respuesta suele ser que no… Y es que te mentiría si te dijera que alguien es capaz de cambiar por amor, simplemente no es así. ...

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Mejora tu piel después de una desvelada

Enteratiana, más de una vez has querido saber como hacerle para eliminar las ojeras??? Nada suple tus horas de sueño pero a veces, no es posible cumplir con las necesarias y salir a la calle ojerosa no suena muy divertido que digamos, así que manos a la obra. Fue noche de chicas y rompiste con tu horario habitual de sueño, ...

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Así afecta el alcohol tu cara

Beber demasiado puede aumentar el riesgo de padecer esta enfermedad de la piel. ¿Enrojecimiento facial? Es posible que debas considerar lo que bebes: un nuevo estudio, publicado en la revista de la Academia Americana de Dermatología, sugiere que el alcohol puede aumentar el riesgo de una condición de la piel llamada rosácea. En el estudio, los investigadores interrogaron, cada cuatro ...

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¿En los días de lluvia amaneces triste?

Hola conejos hoy por la mañana al abrir mis ojos y ver la ventana y esas nubes tan grises y esponjosas creí que era de madrugada aun, y en automático algo me pidió que las cobijas me abrasaran más, que mis almohadas me dieran ese confort y apapacho suave sobre mi rostro y cuerpo sin permitirme levantarme, dentro de mí ...

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¿Eres feliz?

Hoy conejos desperté con una gran pregunta ¿Eres feliz? Cuantas veces en la vida nos preguntamos eso y de igual manera que es lo que nos hace feliz a cada uno, puesto que en nuestra sociedad nos venden la felicidad, en una faja, un par de zapatos, o incluso en el sorbo de un refresco. Pero realmente que es aquello ...

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Mujer atrévete!! Invita a salir a ese Chico.

Siempre soñamos con que el chico de nuestros sueños  o al menos el que nos gusta,  nos invite a Salir,  pero  que  hacer en estos casos  cuando él no toma la iniciativa… Aquí unos  consejos  que te pueden  ayudar   Toma la iniciativa. Seguro que estarás pensando que estoy equivocada y que tendrías que esperar que él te invite, ¡pero ...

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