El brillo de las pantallas sí afecta tus ojos

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Ojos rojos, comezón y lagrimeo son síntomas asociados al síndrome del ojo seco que puede provocarse a causa de la exposición constante de las pantallas de los dispositivos, por lo que el Instituto mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió algunas recomendaciones para prevenirlo. 

Si has llegado a presentar las molestias anteriores u otras como visión borrosa y ojo rojo crónico es probable que tengas síndrome del ojo seco que presenta mayor incidencia en personas de entre los 40 y 50 años de edad, y 20% de la población lo padece, de acuerdo con cifras del IMSS.

Para evitar este padecimiento las recomendaciones son: 

– Reducir el brillo en la pantalla de dispositivos como celulares, tabletas y computadoras

– Tomar descansos de 10 a 15 minutos por cada cinco horas de uso de pantallas brillantes 

– No exponerse directamente al aire acondicionado

– Corregir la graduación de los lentes 

Lubricar los ojos de manera constante, pero siempre bajo prescripción médica

– Acudir a revisión con el especialista al menos dos veces al año

El Instituto advirtió que no atender este síndrome de manera oportuna con un tratamiento indicado por especialistas, puede llevar a ulceración de la córnea, perforación ocular e incluso a la pérdida de la visión. 
 

 

Con información de el universal.